2025-04-30 2 0

肌肉飙升，水分速降！——揭秘健身后的身体变化 随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康，投身于健身事业。在健身过程中，我们常常听到“肌肉飙升，水分速降”的说法。那么，这句话究竟是什么意思？健身后，我们的身体会发生怎样的变化呢...