2025-04-30 2 0

脚后跟肌肉，虽然不是人体中最为显眼的肌肉群，但它在人体运动中扮演着至关重要的角色。无论是行走、跑步还是跳跃，脚后跟肌肉都起着稳定支撑的作用。加强脚后跟肌肉的锻炼，不仅能提升运动表现，还能有效预防运动损伤。那么，脚后跟肌肉究竟是如何工作的？又...